のりのりのプロフィール

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このブログについて

過敏性腸症候群克服のため

私は医師の診断は受けていませんが、おそらく「過敏性腸症候群」です……。

過敏性腸症候群とは、原因の心当たりがなく、検査をしても炎症や腫瘍などの異常が見つからないのに、下痢や便秘、腹痛などを繰り返す病気です。
数ある消化器疾患のなかでも非常に頻度の高い病気の一つで、先進国で多く、日本人の10~15%に認められるともいわれています。命にかかわるような病気ではありませんが、慢性的な下痢や便秘の持続、腹痛や腹部の不快感を伴うため、人知れず悩んでいる人が多くいます。ストレス・不安・緊張などの精神的に負担がかかる状況や、疲労の蓄積、睡眠不足などで症状が悪化するのも大きな特徴です。また、全身症状として、頭痛、めまい、疲労感、不安感などを伴うこともあります。

 より引用

過敏性腸症候群には「下痢型」「便秘型」「交替型」があり、私はどちらかというと下痢と便秘を交互に繰り返す「交替型」……。

突然おなかがゴロゴロするので、車での遠出や外食が怖いです。

その怖いという気持ちで余計おなかの調子を崩してしまいます。

日々の生活習慣を見直すことで「過敏性腸症候群」をなんとか克服したい!という思いでブログを書いています。

同じようなお悩みを持っている人にも読んでいただきたいです。

憧れのシンプルでナチュラルな暮らし

  • シンプルに暮らしたい
  • ナチュラルに暮らしたい

ミニマルライフという言葉も流行っていますね。

私もこういった生活に憧れています。

昔ながらの自然な生活は過敏性腸症候群の克服にも合っているのではないかと思います。

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のりのりプロフィール

住んでいるところ

生まれも育ちも岩手県♪

山も田んぼも海もあるところでのびのびと育ちました♪

家族構成

夫、長女、長男、次男の5人家族です。

好きなもの

好きな芸能人は星野源

好きな食べ物はお寿司

好きな飲み物はカフェラテ

趣味は読書・裁縫・絵を描くこと

こんなのりのりをよろしくお願いします♪

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