金スマみそ汁ダイエット1ヶ月で何キロ痩せた?実践レポートと体重も

ダイエット

こんにちは!のりのりです。

金スマで紹介されていた「最強のみそ汁」を1ヶ月飲んでみた結果をレポートします!




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金スマのやせるみそ汁ダイエット

金スマでやせる最強のみそ汁を紹介

2019年2月15日に中居正広さんが出演している「金曜日のスマたちへ」で、やせる味噌汁が紹介されていました。

作り方についてはこちらで紹介しています。

金スマ痩せるみそ汁の作り方&レシピは?おいしい味にする工夫も紹介
味噌汁でやせる!? 万年ダイエッターのきんのりです。 先日、テレビで気になるダイエット方法が… 毎日食べているおみそ汁で痩せられる!?気になっちゃいますよね。 今日は2019年2月15日放送の金スマで紹介していた、みそ汁...

スーパーから味噌が消えた!?驚きの反響

金スマ番組中では、正月太りをしてしまった芸能人3名が、1日1杯このみそ汁を飲んで、他の食事はいつも通り、特別な運動はナシ!というダイエット方法を実践し、たった10日間でマイナス3.5㎏という結果を出していました。

その反響で、材料として紹介されていた赤みそ、白みそ、りんご酢が翌日以降スーパーで品切れ状態になっていました。

みんな、テレビに影響されやすいんですね…。

かくいう私も、しっかり材料をゲットして実践した一人なんですけどね(*´艸`*)

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金スマの痩せる味噌汁を1ヶ月飲んだ結果

痩せる味噌汁ダイエット実践期間とルール

テレビの放送を受けて、材料を調達し、2019年2月17日から金スマみそ汁ダイエットを開始しました。

テレビでは効果が出ていた10日間の実践レポートはこちらで紹介しています。

金スマやせる味噌汁の効果をレポート!本当に10日間で痩せるのか実践
金スマで放送されたやせるみそ汁 味噌汁を変えるだけで痩せる! 2019年2月15日に金曜日のスマたちへで放送された「やせる味噌汁」が話題になっていますね。 スーパーでは材料が品切れ状態になっています。 当ブログでも、その作り...

金スマで紹介されていた材料・作り方で味噌汁を作って、1日1食飲むだけ。ほかの食事はいつも通り、特別な運動は何もしませんでした。

みそ汁を変えて何キロ痩せたか

金スマのやせるみそ汁ダイエットを実践して、1ヶ月が経過しました。

結果を発表します!

ドゥルルルルルルル…

2019年2月17日体重52.6㎏

2019年3月17日体重52.6㎏
Σ(゚д゚lll)ガーン
みそ汁を変えて、他はいつも通り…。
全く変わりませんでした…。

金スマみそ汁ダイエット、ネットでの声は?

ということで、まったく結果を出せなかった私…。

これって私だけ?他の人はどうなの?と思って調べてみました。

こちらの方は、家族がいつの間にかやせるみそ汁に変えていて、知らないうちに飲んでいたそうです(笑)

でも、やせてない…(苦笑)

こちらの方は6日目にしてかなりの結果を出しています!


ダイエットとしての効果は???でしたが、健康にはいいのかもしれませんね。

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金スマのやせる味噌汁ダイエットを通じて学んだこと

この金スマで紹介されていたみそ汁ダイエットを実践して気づいたことがあります。

○○ダイエット」と名がつくものに飛びついている間は痩せない

ということです。

本当に痩せたいなら、間食をやめて腹七分にするとか、日常的に運動を取り入れるとか…

地道な努力が必要で、こういったダイエット方法は長続きしないし、効果もハテナなんだな~と

いうことに気づきました。

 

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